Bewegung & Entspannung
Hier findest du Angebote, die deinen Körper und Geist bewegen und entspannen
Unser Team
Authentisches Yoga für Kraft & Entspannung
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Hatha Yoga
online
vor Ort
Beatrix- Katharina Birki
Gesundheitscoach, Personal Trainerin, Mentaltrainerin, Motivatorin
Wandel beginnt im Kopf – Mut macht den Unterschied
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individuelles Personal Training
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Gesundheitscoaching
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Ganzheitliche Betreuung: Körperliche Fitness und mentale Gesundheit im Einklang
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Individuelle Lösungen: Massgeschneiderte Trainings- und Coaching-Programme
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Motivierender Ansatz: Persönliche Begleitung mit Fokus auf nachhaltige Veränderung
Sandra Kirchner
Psychologin, systemische Coachin, Yogalehrerin
Mit Lebendigkeit, Freude und Kreativität im Einklang mit dir selbst und der Welt.
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Embodiment (bodywork)
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Thai Yoga Massage
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Hatha & Yin Yoga
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Meditation und Tanz
Ganzheitlich begleitet: von innen heraus stark
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Polarity-Therapie: Körper – und Energiearbeit
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Waldbaden/Shinrin Yoku: Achtsamkeit in der Natur und Entschleunigung
Dr. Lea Hagmann
Musikethnologin
Vocal Coach & Tanzlehrerin
Stimme, Klang und Bewegung: befreien, spüren, entfalten.
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Global Dance: Tänze der Welt
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Georgisches Singen
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Die Befreiung der natürlichen Stimme
*massgeschneidertes Teamangebot
*nur für Gruppen
*ab 3 Expertencredits
Finde Balance und Stärke durch Yoga
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Anusara-inspiriertes Hatha Yoga: eine Praxis, die auf allen Ebenen stärkt
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Anusara-inspiriertes Yin Yoga: Raum für Stille, Reflexion und Regeneration
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Ganzheitliche, integrative Yogapraxis: Integration durch sich ergänzende Ansätze im Einklang von Körper, Seele und Geist
Im Gleichgewicht sein: Dein Weg zu Ruhe, Entspannung und innerer Stärke
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Craniosacral Balancing für Frauen
vor Ort