Beratung & Therapie

Wenn dich unsichtbare Blockaden zurückhalten, hilft Kognitive Hypnosetherapie, sie zu lösen – damit du dein volles Potenzial entfalten, dein Leben frei gestalten kannst.

• unterbewusste Blockaden auflösen

• Selbstsabotage überwinden

• Ängste und Abhängigkeiten hinter dir lassen

Radikal DU sein:​

• Raus Anpassung, Stress und Pleasing

• Lebenslügen entlarven & ehrlicher sein

• Deine Lebendigkeit und inneren Frieden entdecken 

• Herzenmission verfolgen

• Ehrliche und athentische Beziehung führen

• Raus aus Streit, Diskussionen und Vorwürfen

​

​

Ganzheitlich begleitet: von innen heraus stark

• Polarity-Therapie: Körper – und Energiearbeit

• Waldbaden/Shinrin Yoku: Achtsamkeit in der Natur und Entschleunigung

​​Herausforderungen meistern und psychologische Sicherheit fördern.​

• ​​Führungsfragen

• herausfordernde Gespräche meistern

• Umgang mit anspruchsvollen Teamsituationen

​

online 

Mit Lebendigkeit, Freude und Kreativität im Einklang mit dir selbst und der Welt.

• Embodiment (bodywork)

• Thai Yoga Massage

• Hatha & Yin Yoga

• Meditation und Tanz

​Schaffe Dir Dein authentisches Leben.

• Beratung & Unterstützung für Neurodivergente Persönlichkeiten: ​​Komplexität und Intensität navigieren, eigenes (Begabungs)profil kennenlernen, Hochsensibilität- und Begabung integrieren und authentisch leben

• Bedürfnisse erkennen & Selbstfürsorge betreiben

• Meditation und Embodiment

​

Im Gleichgewicht sein: Dein Weg zu Ruhe, Entspannung und innerer Stärke​

• Craniosacral Balancing für Frauen

​

vor Ort

Veränderung gestalten​

• Starke Entscheidungen in schwierigen Situationen treffen

• Onboarding in der neuen Führungsrolle: Gestärkt ins neue Arbeitsumfeld

• Sparring out of the Box: Gemeinsam neuen Sichtweisen entwickeln

• Krisen als Chancen: Die selbst entwickelten Stärken erkennen​

Klarheit gewinnen, spielerisch Lösungen finden:​

​

• Impuls-Session Lego Serious Play: für Themen, die «irgendwie» Schwierigkeiten haben, in einem Stück aus deinem Kopf zu kommen

• Impuls-Session Life Design:  Bedürfnissen auf die Spur kommen mit spielerischen Methoden.​